体が柔らかいと怪我をしにくいようです。
ちまたにも「開脚で～」とか「ヨガで～」という本が溢れています。
1年に1度くらい思い立ってストレッチを始めますが、毎回三日坊主で終わります。
この三日坊主に終止符を打つため、今回は思いきって、体の硬さのメリットを調べてみました。
とはいえ、デメリットばかりで、なかなかメリットは出てきません。
そんな中、唯一発見したのが、これっ
「稼働域が少ないと消費エネルギーが少ないため、省エネである」
というもの。
というわけで、私は日々精進し、体の硬さを維持し、来るべき食料戦争に備えることを、ここに宣言いたします。
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